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Cécile Vanlofveld

Je suis psychologue, psychothérapeute et tabacologue.

Je propose des suivis thérapeutiques destinés aux adultes, soit en individuel, soit en couple.

Tabacologue, j’aide et accompagne également les personnes désireuses d’arrêter de fumer.

Présentation

Diplômée en 2006 à l’Université de Liège, je propose des suivis thérapeutiques pour adultes, en individuel ou en couple.

Au départ formée à la thérapie cognitive et comportementale, j’ai eu par la suite envie d’élargir ma pratique professionnelle et de dépasser les clivages qui peuvent exister entre les différentes écoles thérapeutiques. Il est, en effet, devenu pour moi évident et naturel de travailler en tenant compte des différentes approches psychologiques pour une meilleure compréhension du fonctionnement global d’une personne. Dans ce cadre, j’ai suivi une formation en psychothérapie « intégrative » en 2010.

Cette formation correspond bien à ma façon de travailler car elle privilégie une approche mettant l’accent sur des processus psychologiques propres à chacun plutôt que sur des étiquettes diagnostiques. En effet, chaque personne que je rencontre en consultation est unique, il est donc important de pouvoir proposer des outils, des réflexions qui correspondent au mieux à chacune d’entre elle.

Également formée à la tabacologie, j’aide à préparer et à réussir l’arrêt tabacologique. Dans cette démarche difficile, être accompagné par un professionnel permet d’augmenter vos chances de réussites. Je vous aide à développer, à renforcer votre motivation à l’arrêt, et à la maintenir ensuite dans le temps. Je vous accompagne pendant le sevrage et à chaque moment difficile de ce changement.

Ma formation

  • Licenciée en psychologie clinique à l’ULg en 2006
  • Tabacologue reconnue (FARES) en 2007
  • Master complémentaire/certificat en psychothérapie à l’UCL terminé en 2013
  • Entretien motivationnel en 2016

Mes affiliations

  • Commission des psychologues de Belgique (Num d’agrément 832210682)
  • AEMTC (Association pour l’étude, la modification et la thérapie du comportement)

Consulter un psychologue

Les raisons qui poussent à consulter un psychologue sont multiples et très variées.

A tout moment au cours de la vie, des difficultés peuvent nous affecter de façon plus ou moins importante. Nous pouvons quelques fois pointer facilement la raison de notre mal-être ou au contraire ne pas comprendre ce qui nous arrive et ne pas trouver d’explication à cela.

Dans l’un ou l’autre cas, il n’est pas toujours facile de résoudre ces difficultés seul, de trouver des solutions afin de se sentir mieux.

Le psychologue pourra nous donner une sécurité, une écoute, une réflexion pour améliorer notre qualité de vie.

Les problèmes rencontrés peuvent être de tout ordre.

En voici quelques exemples :

  • Vous vous sentez stressé dans votre travail
  • Vous vivez des difficultés dans votre relation de couple
  • Vous vous sentez en colère
  • Vous avez le sentiment d’être surmené, dépassé
  • Vous avez vécu un décès
  • Vous vous posez beaucoup de questions
  • Vous devez prendre une décision
  • Vous avez le sentiment de ne pas avoir confiance en vous
  • Vous pleurez beaucoup
  • Vous vous sentez angoissé
  • Vous ne vous sentez plus motivé pour toutes sortes d’activités de la vie quotidienne
  • Vous n’arrivez plus à vous lever le matin
  • Vous avez des douleurs qui ne sont pas expliquées par votre médecin
  • Vous ou l’un de vos proches avez une maladie importante

Cette liste n’énumère que quelques-uns des problèmes auxquels tout un chacun peut être confronté à tout moment de la vie. Il est possible que vous ne vous retrouviez pas dans ces exemples, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Consulter un tabacologue

L’arrêt tabagique, comme vous l’avez peut-être déjà expérimenté, n’est pas facile.

En effet, arrêter de fumer, c’est réorganiser sa vie sans tabac, modifier certaines habitudes, gérer les émotions et le stress sans cigarettes.

Il ne s’agit pas uniquement de volonté comme nous pouvons parfois l’entendre.

Dans cette étape difficile, être accompagné par un professionnel permet d’augmenter vos chances de réussites.

Le tabacologue vous aide à renforcer votre motivation à l’arrêt, et à la maintenir ensuite dans le temps. Il vous accompagne pendant le sevrage et à chaque moment difficile de ce changement.

Contact & Lieux de Consultations

Sur rendez-vous

Vous pouvez me contacter :

  • Par téléphone : 0498/16.10.08.
  • Par e-mail : vanlofveld@gmail.com

Si vous me contactez par téléphone, n’hésitez pas à me laisser un message avec vos coordonnées, je vous rappellerai dans les plus brefs délais.

  • Par le formulaire de contact ci-dessous

    Adresses de consultation :

    • Centre Médical Pluridisciplinaire des Guillemins (CMPG)

    Adresse : Rue de Sclessin, 47 – 4000 Liège (Guillemins – Fragnée) (plan d’accès ici)

    Parking : Parking P2 des Guillemins à 50m du cabinet – Rue de Slessin/Rue Bovy

    (Infos et tarifs Parking P2) et (plan d’accès ici)

    • Centre PsyPluriel Liège

    Adresse : Boulevard d’Avroy, 288 – 4000 Liège (plan d’accès ici)

    Parking : Parking : Parking BePark Espace Guillemins Rue des Guillemins, 16 – 4000 Liège

    (Infos et tarifs Parking BePark) et (plan d’accès ici)